床垫保养建议：清洁、除螨、翻转与寿命

一张好床垫要用七八年，保养做对能明显延长寿命、减少异味和螨虫。下面是一份可直接照做的日常保养清单。

一、日常清洁：每 1–2 周一次

• 吸尘：用除螨仪或吸尘器软毛刷头吸表面和缝边，去掉皮屑和浮尘。
• 通风：晴天敞开卧室窗户 1–2 小时，潮气散得快，不易生霉。
• 防潮：南方回南天/梅雨季用除湿机，床底别堆杂物，保持透气。

二、局部去渍：及时处理别久放

奶茶、汗渍、尿渍用中性清洁剂 + 微湿布轻拍吸除，再用干布吸干，吹风机低温吹干。千万别整张泡水，泡水后内芯难干、极易发霉。

三、除螨：温度 + 物理双管齐下

• 暴晒：可拆的薄垫、褥垫拿出去晒 2–3 小时，螨虫怕高温干燥。
• 除螨仪：带 UV 和强吸力的除螨仪每周一次，针对席梦思等大件床垫。
• 床垫保护罩：可水洗的防螨保护罩最省心，脏了直接丢洗衣机。

四、翻转与调头：延长均匀磨损

双面可用、无分区设计的床垫，建议每 3–6 个月翻面或调头一次，让受力均匀、不易单侧塌陷。一面式、带舒适层的现代床垫通常只需"调头"不需翻面——以说明书为准。

五、支撑与搬运：保护好底座

• 床架：排骨架间隙建议 ≤5cm，太宽会勒伤床垫；床板要平整。
• 别放地上：地面潮气重、不透气，易生霉积螨，务必配床架或透气底框。
• 搬运：卷包款按标识卷；非卷包款竖立搬运，避免弯折内芯。

六、什么时候该换床垫？

一般 7–10 年。出现以下信号就该考虑换：明显塌陷/鼓包、翻身异响、晨起腰酸、过敏体质反复不适。对照选购指南的三步法重新选一张更合适的。